Archiv

Příspěvky se štítkem „stravování“

Zázračná řasa Chlorella

Chlorella

Chlorella je zelená řasa, která si kvůli svým vynikajícím vlastnostem získala obrovskou popularitu. Chlorella patří do skupiny tzv. „zelených potravin“, podobně jako mladý ječmen nebo pšenice. Oceňuje se na ní především jedinečné složení s obsahem hodnotných nutričních látek. Největší uplatnění má při detoxikaci a regeneraci organismu, i když se doplňkově chlorella využívá při redukční dietě. Pokračování »

Zvláštní jídelníček: Dieta podle krevních skupin

Dieta podle krevních skupin

Dieta podle krevních skupin vychází z teze, že pro každou krevní skupinu je vhodný specifický dietní režim. Dietní systém podle krevních vytvořil lékař Dr. D’Adamo. Východiskem je to, že se jednotlivé krevní skupiny vytvářely v různých obdobích vývoje člověka. Každému období by pak měl odpovídat jiný dietní režim. „Ideální jídelníček“ by tedy měl odrážet způsob stravování v době vzniku dané krevní skupiny. Pokračování »

Jídelníček Dukanovy diety knižně

Dukanova dieta - kniha, jídelníček

V poslední době je velmi populární Dukanova dieta. Proč tomu tak je? Má celou řadu výhod pro strávníka – žádné počítání kalorií, netrpí se hladem, a pak také popularitu Dukanovy diety táhnou celebrity. Přestože jde o poměrně starý dietní program – Pierre Dukan začal se svou dietou někdy v sedmdesátých letech – je stále populární. Konečně je i k dispozici knižní vydání, a to péčí nakladatelství Noxi. Pokračování »