Archiv

Příspěvky se štítkem „cvičení“

SlimBox-FitBox: hubneme pohybem

Box

Trhákem posledních let vedle cvičení Zumba je také aerobní aktivita SlimBox (FitBox). SlimBox i FitBox jsou podobné (konkurenční programy), jejichž součástí jsou i údery a kopy do speciálních stabilních „boxovacích pytlů“ -  úderových totemů.  V obou případech jde o licencované fitness programy, takže by mělo být zaručena správná kvalita cvičení, ať již se přihlásíte kamkoli. Pokračování »